Individuele Coaching
Kiezen voor wat je ècht wilt
Herken je dat gevoel van vastlopen in je loopbaan of persoonlijke keuzes? Voel je de druk van werkstress of de dreiging van een burn-out? Of worstel je met keuzestress over grote beslissingen over werk, relaties of wonen?
In een dynamische, intergenerationele wereld waarin verwachtingen en werkculturen voortdurend verschuiven, is het logisch dat je jezelf af ent toe opnieuw onder de loep moet nemen.
Individuele coaching bij The ME Company helpt je om richting te vinden, rust te brengen en opnieuw te verbinden met wat je ècht wilt als mens en als professional.
Coachvragen van professionals die al een coachtraject gestart zijn:
Onderliggende oorzaken
Onze coaching gaat verder dan symptoombestrijding. We kijken samen naar de diepere lagen van jouw gedrag, keuzes en overtuigingen.
Wat heeft jou gevormd? Welke waarden zijn belangrijk voor jou, en wat is je toekomstideaal?
We kijken met waardering naar het pad dat je hebt gelopen én naar het potentieel dat in je zit. Je kan aan de volgende achterliggende oorzaken voor een coachvraag denken:
1. Werkgerelateerde stress
In Nederland ondervindt 3 op de 5 werknemers regelmatig of zeer vaak werkgerelateerde stress. Niet gek dus als je je gestresst voelt!
2. Sluimerend gevoel van ongelukkigheid
Heb je een sluimerend gevoel dat je niet goed genoeg bent zoals je bent? Dat je gelukkiger zou moeten zijn als je maar [beter, verlichter, gezonder, positiever] zou zijn You’ve got it! Happyisme!
3. Eigen schuld gevoel
Denk je dat het je eigen schuld is dat je niet gelukkig bent? Dat anderen dat allemaal wel zijn? Je denkt waarschijnlijk dat de wereld maakbaar is en jouw geluk dus ook?!
Allemaal onderliggende oorzaken waardoor je vastloopt in je loopbaan of in het maken van keuzes.
Voor wie is onze coaching bedoeld?
Individuele coaching is er voor:
Sinds 2012 coachen wij specifiek 20ers en 30ers met Twintigerstwijfels en/of het Dertigersdilemma
Je zoekt naar meer zingeving en doelgericht werk (purpose), omdat je merkt dat je huidige baan niet meer resoneert met je waarden of een breder doel. Een gebrek aan zingeving kan leiden tot (keuze)stress en twijfels.
Je wilt leren hoe je kunt omgaan met generatieverschillen, zoekt naar een vernieuwende leiderschapsstijl en wilt groeien in je persoonlijke ontwikkeling.
Je wilt meer generatiedivers beleid ontwikkelen op het gebied van recruitement, onboarding, retentie en verlaging van het verzuim.
Wij coachen en begeleiden al meer dan 12,5 jaar teams met vragen over samenwerken, communicatie en generatievraagstukken.
Organisatieadvies en inhoudelijke kennis over Generatiemanagement helpen organisaties om te innoveren en hun werknemers te behouden.
Onze Coachmethode
Elk traject is maatwerk. Wij werken vanuit de methode van Waarderend Coachen (Appreciative Inquiry), waarbij we de focus leggen op wat al wèl lukt.
Dit werkt oplossingsgericht en geeft enthousiasme voor de voortgang van jouw persoonlijke ontwikkeling.
Je ervaart:
- Meer zelfinzicht en bewustzijn van je persoonlijke en generationele patronen.
- Meer regie over je loopbaan, keuzes en emoties.
- Helderheid in communicatie en samenwerking, ook met andere generaties.
- Ruimte om grenzen te stellen zonder schuldgevoel.
- Praktische handvatten voor het omgaan met druk, twijfel, verandering en weerstand.
- Een uniek stappenplan om daadwerkelijk in actie te komen met behulp van de verkregen inzichten. Soms zijn een paar gesprekken al voldoende om weer verder te kunnen; soms is meer tijd en verdieping nodig. We stemmen dit altijd af in overleg.
Onze werkwijze
Waarderend, Contextbewust en Toekomstgericht
We starten met een gratis vrijblijvende kennismaking waarin we samen onderzoeken wat jouw vraag precies is of er een klik is. Daarna bepaal jij of je wilt starten. Als jij verder wilt start jouw persoonlijke coachtraject. De gesprekken vinden plaats in een veilige setting, live of online, en duren meestal 60 tot 90 minuten per keer.
We waarderen wat al wèl lukt en leggen de focus op jouw sterke kanten. Dit is wetenschappelijk bewezen effectief voor ontwikkeling en verandering, in plaats van enkel op problemen te richten.
We plaatsen jouw verhaal in een bredere context van de veranderende werkvloer en de prioriteiten van jouw generatie.
We kijken naar patronen in jouw omgeving en relaties.
We helpen je richting en regie te vinden, met een focus op wat je wilt bereiken. We gebruiken jouw toekomstideaal als basis.
Met oprechte aandacht, nieuwsgierigheid en zonder oordeel.
Alle coaches zijn aangesloten bij een beroepsvereniging voor coaches zoals Noloc of NOBCO om de kwaliteit van de gesprekken te waarborgen.
Ervaren coaches die jou begrijpen én verder helpen
Je werkt met het ME Coachwerkboek voor diepgaande inzichten en concrete opdrachten.
Onze coaches zijn gespecialiseerd in de uitdagingen van deze tijd en hebben minimaal 10 jaar coach- en 20 jaar werkervaring.
We zijn gecertificeerd en aangesloten bij een beroepsvereniging om onze coachkwaliteit te waarborgen.
Klaar om de volgende stap te zetten?
Ben je benieuwd of individuele coaching bij je past? Neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Je hoeft het niet alleen te doen. Wij helpen je graag op weg.